Barras de Cereal y Energéticas
OATMEAL SQUARE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas12g14.3% de la energía
Grasas12g14.3% de la energía
Carbohidratos60g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.0g
Proteínas
12g (14.3%)Grasas
12g (14.3%)Carbohidratos
60g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas12.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL SQUARE proporciona 380 kcal. Contiene 12g de proteínas, 12g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes