Barras de Cereal y Energéticas
OATMEAL SQUARE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas12g14.6% de la energía
Grasas10g12.2% de la energía
Carbohidratos60g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.0g
Proteínas
12g (14.6%)Grasas
10g (12.2%)Carbohidratos
60g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL SQUARE revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 10g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes