Shellfish

Shrimp, baked or broiled, coated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas15.6g51.7% de la energía
Grasas5.9g19.5% de la energía
Carbohidratos8.7g28.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.2g
Proteínas
15.6g (51.7%)
Grasas
5.9g (19.5%)
Carbohidratos
8.7g (28.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas15.6g
Grasas5.9g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas31%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Shrimp, baked or broiled, coated muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 5.9g de grasas y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A