Shellfish Unprepared/Unprocessed
BAH. CLEANED CONCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas17g79.1% de la energía
Grasas1.8g8.4% de la energía
Carbohidratos2.7g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
17g (79.1%)Grasas
1.8g (8.4%)Carbohidratos
2.7g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas17.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAH. CLEANED CONCH revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 1.8g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes