Mezclas de Especias, Sales

ORGANIC GARAM MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas8g9.8% de la energía
Grasas10g12.2% de la energía
Carbohidratos64g78.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.0g
Proteínas
8g (9.8%)
Grasas
10g (12.2%)
Carbohidratos
64g (78.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas8.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos64.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GARAM MASALA revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 10g de lípidos y 64g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C