Mezclas de Especias, Sales

FISH AND SEAFOOD SEASONING, SEAFOOD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas5.9g13.3% de la energía
Grasas8.9g20.0% de la energía
Carbohidratos29.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
5.9g (13.3%)
Grasas
8.9g (20.0%)
Carbohidratos
29.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas5.9g
Grasas8.9g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FISH AND SEAFOOD SEASONING, SEAFOOD muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 8.9g de grasas y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A