Mezclas de Especias, Sales

CHILI MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas11.1g18.2% de la energía
Grasas5.6g9.2% de la energía
Carbohidratos44.4g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.1g
Proteínas
11.1g (18.2%)
Grasas
5.6g (9.2%)
Carbohidratos
44.4g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI MIX proporciona 222 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium