Seafood sandwiches

Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías252kcal / 100g
Proteínas15.3g31.1% de la energía
Grasas11g22.4% de la energía
Carbohidratos22.9g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.2g
Proteínas
15.3g (31.1%)
Grasas
11g (22.4%)
Carbohidratos
22.9g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías252kcal
Proteínas15.3g
Grasas11.0g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas31%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 252 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Fish sandwich, fried, on white bun, with cheese muestra 252 calorías por 100g. Ofrece 15.3g de proteínas, 11g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A