Seafood mixed dishes

Shrimp and noodles with cheese sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas8.2g30.4% de la energía
Grasas5.4g20.0% de la energía
Carbohidratos13.4g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
8.2g (30.4%)
Grasas
5.4g (20.0%)
Carbohidratos
13.4g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos13.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Shrimp and noodles with cheese sauce muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 13.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A