Seafood Miscellaneous

Daily Foods Dried Sea Conch Meat Sliced 210g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías311kcal / 100g
Proteínas30g55.6% de la energía
Grasas3g5.6% de la energía
Carbohidratos21g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.0g
Proteínas
30g (55.6%)
Grasas
3g (5.6%)
Carbohidratos
21g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías311kcal
Proteínas30.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas60%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Daily Foods Dried Sea Conch Meat Sliced 210g muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 30g de proteínas, 3g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium