Savoury Bakery Products

WG Pizza Empanada

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas11.6g24.0% de la energía
Grasas7.7g15.9% de la energía
Carbohidratos29g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.3g
Proteínas
11.6g (24.0%)
Grasas
7.7g (15.9%)
Carbohidratos
29g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas11.6g
Grasas7.7g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WG Pizza Empanada proporciona 226 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 7.7g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium