Savoury Bakery Products
WG Pizza Empanada
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein11.6g24.0% der Energie
Fett7.7g15.9% der Energie
Kohlenhydrate29g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
11.6g (24.0%)Fett
7.7g (15.9%)Kohlenhydrate
29g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein11.6g
Fett7.7g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WG Pizza Empanada enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 7.7g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten