Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 4x6, Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas14g32.3% de la energía
Grasas9.1g21.0% de la energía
Carbohidratos20.3g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
14g (32.3%)
Grasas
9.1g (21.0%)
Carbohidratos
20.3g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas14.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Turkey Pepperoni, 4x6, Individually Wrapped proporciona 224 kcal. Contiene 14g de proteínas, 9.1g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium