Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 5", OSB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas11g25.8% de la energía
Grasas9.7g22.8% de la energía
Carbohidratos21.9g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.6g
Proteínas
11g (25.8%)
Grasas
9.7g (22.8%)
Carbohidratos
21.9g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas11.0g
Grasas9.7g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Cheese, 5", OSB muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 9.7g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium