Sausages

Pork sausage, reduced sodium

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas19.9g45.0% de la energía
Grasas11.1g25.1% de la energía
Carbohidratos13.2g29.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
19.9g (45.0%)
Grasas
11.1g (25.1%)
Carbohidratos
13.2g (29.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas19.9g
Grasas11.1g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas40%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pork sausage, reduced sodium muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 19.9g de proteínas, 11.1g de grasas y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc