Sausages
Pork sausage, reduced sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein19.9g45.0% der Energie
Fett11.1g25.1% der Energie
Kohlenhydrate13.2g29.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
19.9g (45.0%)Fett
11.1g (25.1%)Kohlenhydrate
13.2g (29.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein19.9g
Fett11.1g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein40%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork sausage, reduced sodium zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.9g Protein, 11.1g Fettgehalt und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten