Salchichas y Hot Dogs

CHORIZOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas21g42.0% de la energía
Grasas23.7g47.4% de la energía
Carbohidratos5.3g10.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
21g (42.0%)
Grasas
23.7g (47.4%)
Carbohidratos
5.3g (10.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas21.0g
Grasas23.7g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas42%
Grasas totales36%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHORIZOS proporciona 316 kcal. Contiene 21g de proteínas, 23.7g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium