Sausages and Luncheon Meats

Salami, pork, beef, less sodium

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas15g24.6% de la energía
Grasas30.5g50.1% de la energía
Carbohidratos15.4g25.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
15g (24.6%)
Grasas
30.5g (50.1%)
Carbohidratos
15.4g (25.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas15.0g
Grasas30.5g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales47%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Salami, pork, beef, less sodium muestra 396 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 30.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc