Sausages and Luncheon Meats
Salami, pork, beef, less sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein15g24.6% der Energie
Fett30.5g50.1% der Energie
Kohlenhydrate15.4g25.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
15g (24.6%)Fett
30.5g (50.1%)Kohlenhydrate
15.4g (25.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein15.0g
Fett30.5g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein30%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Salami, pork, beef, less sodium zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 30.5g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten