Sausages and Luncheon Meats

Poultry salad sandwich spread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas11.6g35.7% de la energía
Grasas13.5g41.5% de la energía
Carbohidratos7.4g22.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.5g
Proteínas
11.6g (35.7%)
Grasas
13.5g (41.5%)
Carbohidratos
7.4g (22.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas11.6g
Grasas13.5g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales21%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Poultry salad sandwich spread muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 13.5g de grasas y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ASodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin C