Sausages and Luncheon Meats

Mother's loaf, pork

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas12.1g28.9% de la energía
Grasas22.3g53.2% de la energía
Carbohidratos7.5g17.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.9g
Proteínas
12.1g (28.9%)
Grasas
22.3g (53.2%)
Carbohidratos
7.5g (17.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas12.1g
Grasas22.3g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Mother's loaf, pork proporciona 282 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 22.3g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc