Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, meat and poultry, unheated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías277kcal / 100g
Proteínas9.7g24.9% de la energía
Grasas24.2g62.2% de la energía
Carbohidratos5g12.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
9.7g (24.9%)
Grasas
24.2g (62.2%)
Carbohidratos
5g (12.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías277kcal
Proteínas9.7g
Grasas24.2g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales37%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Frankfurter, meat and poultry, unheated revela un aporte de 277 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 24.2g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodiumVitamin CIron