Sausages and Luncheon Meats
Beef, cured, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas31.1g86.9% de la energía
Grasas1.9g5.3% de la energía
Carbohidratos2.8g7.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
31.1g (86.9%)Grasas
1.9g (5.3%)Carbohidratos
2.8g (7.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas31.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas62%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, cured, dried proporciona 153 kcal. Contiene 31.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes