Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Italian Combo Sandwich

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas14.3g30.6% de la energía
Grasas9.5g20.3% de la energía
Carbohidratos23g49.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.8g
Proteínas
14.3g (30.6%)
Grasas
9.5g (20.3%)
Carbohidratos
23g (49.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas14.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WG Italian Combo Sandwich muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 9.5g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C