Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
WG Italian Combo Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein14.3g30.6% der Energie
Fett9.5g20.3% der Energie
Kohlenhydrate23g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
14.3g (30.6%)Fett
9.5g (20.3%)Kohlenhydrate
23g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein14.3g
Fett9.5g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WG Italian Combo Sandwich zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 9.5g Fettgehalt und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten