Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Two Cheese & Green Chile Tamale - Wrapped in a Corn Husk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas8.8g20.6% de la energía
Grasas14.8g34.6% de la energía
Carbohidratos19.2g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
8.8g (20.6%)Grasas
14.8g (34.6%)Carbohidratos
19.2g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas8.8g
Grasas14.8g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Two Cheese & Green Chile Tamale - Wrapped in a Corn Husk revela un aporte de 244 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 14.8g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes