Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Sandwich, Whole Grain, Beef Meatball, Individually Wrapped, Commodity, 5.6"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas13.7g31.5% de la energía
Grasas6.9g15.9% de la energía
Carbohidratos22.9g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.5g
Proteínas
13.7g (31.5%)
Grasas
6.9g (15.9%)
Carbohidratos
22.9g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas13.7g
Grasas6.9g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sandwich, Whole Grain, Beef Meatball, Individually Wrapped, Commodity, 5.6" revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 6.9g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium