Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Sandwich, Whole Grain, Beef Meatball, Individually Wrapped, Commodity, 5.6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein13.7g31.5% der Energie
Fett6.9g15.9% der Energie
Kohlenhydrate22.9g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
13.7g (31.5%)Fett
6.9g (15.9%)Kohlenhydrate
22.9g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein13.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sandwich, Whole Grain, Beef Meatball, Individually Wrapped, Commodity, 5.6" 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 6.9g Fett und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten