Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

P.F. Chang's Home Menu Chicken Dumplings, Frozen Appetizers, 8.2 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.1g26.3% de la energía
Grasas2.8g8.1% de la energía
Carbohidratos22.7g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
9.1g (26.3%)
Grasas
2.8g (8.1%)
Carbohidratos
22.7g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de P.F. Chang's Home Menu Chicken Dumplings, Frozen Appetizers, 8.2 oz. proporciona 148 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 2.8g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C