Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Calzone, Cheese, WG, Bulk, 5 oz.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas12.7g27.3% de la energía
Grasas9.2g19.8% de la energía
Carbohidratos24.6g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
12.7g (27.3%)
Grasas
9.2g (19.8%)
Carbohidratos
24.6g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos24.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Calzone, Cheese, WG, Bulk, 5 oz. revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 24.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium