Salad dressings and vegetable oils

Thousand Island dressing, fat free

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas0.6g1.9% de la energía
Grasas1.4g4.5% de la energía
Carbohidratos29.3g93.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
0.6g (1.9%)
Grasas
1.4g (4.5%)
Carbohidratos
29.3g (93.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas0.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas1%
Grasas totales2%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Thousand Island dressing, fat free proporciona 132 kcal. Contiene 0.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A