Salad dressings and vegetable oils
Thousand Island dressing, fat free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein0.6g1.9% der Energie
Fett1.4g4.5% der Energie
Kohlenhydrate29.3g93.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
0.6g (1.9%)Fett
1.4g (4.5%)Kohlenhydrate
29.3g (93.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein0.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate29.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein1%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Thousand Island dressing, fat free enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 1.4g Fett und 29.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten