Aderezo para Ensaladas y Mayonesa

GREEK YOGURT STYLE DRESSING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas7g21.5% de la energía
Grasas18.6g57.1% de la energía
Carbohidratos7g21.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
7g (21.5%)
Grasas
18.6g (57.1%)
Carbohidratos
7g (21.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas7.0g
Grasas18.6g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK YOGURT STYLE DRESSING revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 18.6g de lípidos y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin C