Rolls and buns
Roll, bran, NS as to type of bran
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas9.6g15.9% de la energía
Grasas6g10.0% de la energía
Carbohidratos44.6g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.2g
Proteínas
9.6g (15.9%)Grasas
6g (10.0%)Carbohidratos
44.6g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.0g
Carbohidratos44.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Roll, bran, NS as to type of bran muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 6g de grasas y 44.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes