Rice
WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías344kcal / 100g
Proteínas6.7g7.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.8g92.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
6.7g (7.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
77.8g (92.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías344kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE RICE proporciona 344 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 0g de grasas y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Iron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes