Rice

WHITE ARBORIO RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g12.2% de la energía
Grasas2.2g2.4% de la energía
Carbohidratos77.8g85.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
11.1g (12.2%)
Grasas
2.2g (2.4%)
Carbohidratos
77.8g (85.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE ARBORIO RICE muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber