Rice

RUBY WILD BLEND A BLEND OF WHOLE GRAIN BROWN RICE, SPROUTED BROWN RICE, COLUSARI RED RICE, SPROUTED RED RICE & WILD RICE, RUBY WILD BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.3% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos75.6g87.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
8.9g (10.3%)
Grasas
2.2g (2.5%)
Carbohidratos
75.6g (87.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RUBY WILD BLEND A BLEND OF WHOLE GRAIN BROWN RICE, SPROUTED BROWN RICE, COLUSARI RED RICE, SPROUTED RED RICE & WILD RICE, RUBY WILD BLEND revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 2.2g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium