Rice

Rice, brown and wild, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas2.9g10.1% de la energía
Grasas0.9g3.1% de la energía
Carbohidratos24.9g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.7g
Proteínas
2.9g (10.1%)
Grasas
0.9g (3.1%)
Carbohidratos
24.9g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown and wild, cooked, no added fat muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc