Rice
Rice, brown and wild, cooked, no added fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein2.9g10.1% der Energie
Fett0.9g3.1% der Energie
Kohlenhydrate24.9g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
2.9g (10.1%)Fett
0.9g (3.1%)Kohlenhydrate
24.9g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein2.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Rice, brown and wild, cooked, no added fat zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 0.9g Fettgehalt und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten