Rice

PREMIUM BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías359kcal / 100g
Proteínas7.7g9.1% de la energía
Grasas2.6g3.1% de la energía
Carbohidratos74.4g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.7g
Proteínas
7.7g (9.1%)
Grasas
2.6g (3.1%)
Carbohidratos
74.4g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías359kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos74.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PREMIUM BROWN RICE muestra 359 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 74.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron