Rice
PREMIUM BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.7g9.1% der Energie
Fett2.6g3.1% der Energie
Kohlenhydrate74.4g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
7.7g (9.1%)Fett
2.6g (3.1%)Kohlenhydrate
74.4g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PREMIUM BROWN RICE zeigen 359 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 2.6g Fettgehalt und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten