Rice

NORTHERN ITALY'S BEST SEASONED RISOTTO CON BROCCOLI WITH REAL PARMESAN CHEESE, REAL PARMESAN CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g15.0% de la energía
Grasas4.5g5.4% de la energía
Carbohidratos66.1g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.1g
Proteínas
12.5g (15.0%)
Grasas
4.5g (5.4%)
Carbohidratos
66.1g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas4.5g
Carbohidratos66.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NORTHERN ITALY'S BEST SEASONED RISOTTO CON BROCCOLI WITH REAL PARMESAN CHEESE, REAL PARMESAN CHEESE muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 4.5g de grasas y 66.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C