Rice
NORTHERN ITALY'S BEST SEASONED RISOTTO CON BROCCOLI WITH REAL PARMESAN CHEESE, REAL PARMESAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein12.5g15.0% der Energie
Fett4.5g5.4% der Energie
Kohlenhydrate66.1g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.1g
Protein
12.5g (15.0%)Fett
4.5g (5.4%)Kohlenhydrate
66.1g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein12.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NORTHERN ITALY'S BEST SEASONED RISOTTO CON BROCCOLI WITH REAL PARMESAN CHEESE, REAL PARMESAN CHEESE zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 4.5g Fettgehalt und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten