Rice

NATURAL LONG BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías362kcal / 100g
Proteínas8.5g9.6% de la energía
Grasas3.2g3.6% de la energía
Carbohidratos76.6g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
8.5g (9.6%)
Grasas
3.2g (3.6%)
Carbohidratos
76.6g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías362kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos76.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NATURAL LONG BROWN RICE muestra 362 calorías por 100g. Ofrece 8.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 76.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium