Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas8.9g10.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75.6g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
8.9g (10.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75.6g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM GRAIN RICE proporciona 333 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 0g de grasas y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumIronCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes