Rice

JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas6g7.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78g92.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
6g (7.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
78g (92.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas6.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JASMINE RICE proporciona 340 kcal. Contiene 6g de proteínas, 0g de grasas y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassium