Rice

JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2g8.2% de la energía
Grasas0.8g3.3% de la energía
Carbohidratos21.6g88.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
2g (8.2%)
Grasas
0.8g (3.3%)
Carbohidratos
21.6g (88.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JASMINE RICE muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0.8g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIron