Rice
INSTANT WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas7.4g8.2% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos81.5g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
7.4g (8.2%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
81.5g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas7.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos81.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales1%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT WHITE RICE revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 0.9g de lípidos y 81.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes