Rice
INSTANT ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas7g7.7% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos82.5g91.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
7g (7.7%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
82.5g (91.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos82.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE muestra 386 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 0.9g de grasas y 82.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes