Rice

HINODE, BLACK RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías354kcal / 100g
Proteínas8.3g9.6% de la energía
Grasas3.1g3.6% de la energía
Carbohidratos75g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
8.3g (9.6%)
Grasas
3.1g (3.6%)
Carbohidratos
75g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías354kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HINODE, BLACK RICE muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 3.1g de grasas y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron